Créatine Monohydrate OstroVit 500g Miami Vibes Limited Edition

Créatine Monohydrate OstroVit 500 g Miami Vibes : l'édition limitée, en grand format

Le Miami Vibes, c'est la même créatine monohydrate micronisée que le reste de la gamme OstroVit — 100 % de créatine, sans additif de charge — habillée d'une saveur d'édition limitée et servie dans le pot de 500 g, celui des cures qui durent.

Ce que change le format 500 g

À la dose recommandée de 5 g par jour, un pot de 500 g représente une centaine de prises, soit un peu plus de trois mois sans rachat. C'est le format des gens qui ont dépassé le stade du test : la créatine ne donne sa mesure que sur une prise continue, et les cures interrompues faute de stock sont la première cause d'abandon.

Une saveur, et pourquoi ça compte

La créatine nature a un goût neutre mais une texture légèrement sableuse que beaucoup finissent par ne plus supporter au bout de quelques semaines. Une version aromatisée n'a aucun effet sur la molécule : elle sert uniquement à ce que la prise quotidienne reste un réflexe agréable plutôt qu'une corvée. Le Miami Vibes est une série limitée — quand le lot est écoulé, la saveur ne revient pas.

Ce que la créatine fait réellement

C'est le complément le plus étudié de la nutrition sportive, et l'un des rares dont l'effet est solidement documenté :

• Force sur les efforts courts et intenses : séries lourdes, sprints, projections en lutte, démarrages.
• Volume musculaire visible, la créatine attirant l'eau à l'intérieur de la cellule.
• Meilleure tolérance au volume d'entraînement, donc une progression plus rapide sur plusieurs mois.

Dosage

5 g par jour, tous les jours, jours de repos compris — c'est la régularité qui sature le muscle, pas la dose ponctuelle. Aucune phase de charge : les protocoles à 20 g des années 1990 ne font gagner que quelques jours, au prix de désagréments digestifs. Une dosette dans 200 à 300 ml d'eau, à n'importe quel moment de la journée.

Quel format choisir

Si tu débutes ou si tu veux d'abord tester la molécule, le format 300 g suffit. Si tu prends déjà de la créatine et comptes continuer, le 500 g revient moins cher à la dose. Le Miami Vibes ajoute simplement la saveur d'édition limitée à ce grand format.

Composition : 100 % créatine monohydrate micronisée. Livré à Dakar, Conakry et dans tout le pays. Paiement à la livraison.