Créatine COR-Performance Cellucor 45 doses

Créatine COR-Performance Cellucor : 5 g de monohydrate par dose

La créatine monohydrate est le complément le plus étudié de la nutrition sportive, et le seul dont l'effet sur la force est reconnu par l'EFSA. Cellucor en propose la version micronisée : les particules sont réduites, la poudre se dissout mieux et passe sans dépôt au fond du shaker.

Ce que contient une dose

• 5 g de créatine monohydrate micronisée, rien d'autre
• Zéro calorie, zéro caféine, sans arôme — elle se mélange à n'importe quelle boisson
• 45 doses par pot

Comment la prendre

• 5 g par jour, tous les jours, dans un verre d'eau, un jus ou ton shaker de whey.
• Le moment n'a pas d'importance : c'est la régularité qui remplit les réserves musculaires, pas l'horaire. Ne saute pas les jours de repos.
• Pas besoin de « phase de charge » : en 3 à 4 semaines de prise quotidienne, les réserves sont pleines.

Ce qu'elle apporte

• Force et puissance sur les efforts courts et intenses (séries lourdes, sprints)
• Volume musculaire : la créatine attire l'eau dans le muscle
• Récupération entre les séries, donc plus de volume de travail à chaque séance

Pour qui ?

Pour tout pratiquant de musculation ou de sport explosif. Sans arôme, elle convient aussi à ceux qui n'aiment pas les poudres sucrées.

Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée. Boire suffisamment d'eau pendant la prise.

Créatine authentique, livrée à Dakar et partout au Sénégal. Paiement à la livraison.