OstroVit • Acides aminés
BCAA 2-1-1 OstroVit 200 g
11 000 FCFA
Soit 5 500 FCFA / 100 g
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- D'origine polonaise (UE)
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Acides aminés ramifiés BCAA dans le ratio classique 2:1:1 (leucine, isoleucine, valine) en poudre. Saveurs orange, citron et version nature.
Informations & Fiche technique
Description complète
BCAA 2-1-1 OstroVit 200 g : le ratio de référence, au format d'essai
Les BCAA sont trois acides aminés essentiels — leucine, isoleucine, valine — que l'organisme ne fabrique pas et qui représentent une part importante de la masse musculaire. Ce produit les apporte dans le ratio 2:1:1, le plus courant et le plus étudié.
Quand les BCAA servent réellement
C'est la question que peu de fiches posent. Les BCAA ont un intérêt dans deux situations précises :
- L'entraînement à jeun, tôt le matin avant le premier repas ;
- Les périodes de déficit calorique marqué (sèche, ramadan, budget alimentaire serré), quand l'apport protéique quotidien descend sous les besoins.
En dehors de ces cas, si tu consommes déjà assez de protéines — viande, poisson, œufs, lait ou whey — les BCAA de ton alimentation couvrent le besoin, et une whey complète reste le meilleur rapport apport/prix.
Pourquoi le ratio compte
La leucine est l'acide aminé déclencheur de la synthèse des protéines musculaires ; l'isoleucine et la valine l'accompagnent. Doubler la leucine, c'est le compromis retenu par la recherche — les ratios extrêmes affichés par certaines marques (8:1:1, 10:1:1) relèvent surtout de l'argument commercial.
Mode d'emploi
Une portion de 10 g (environ 1,7 dosette), qui apporte 5 000 mg de leucine, 2 500 mg d'isoleucine et 2 500 mg de valine, diluée dans 100 à 150 ml d'eau ou de jus. Les jours d'entraînement, à prendre avant ou après la séance ; les jours de repos, au réveil. La version nature ne contient aucun arôme : elle a le goût amer et la solubilité limitée caractéristiques de la leucine et de l'isoleucine — mélange-la doucement dans un jus. Les versions orange et citron masquent ce goût.
Format
200 g, soit 20 portions : le conditionnement d'essai, de quoi vérifier sur quelques semaines si les BCAA changent quelque chose à ta récupération avant de passer à un plus grand format.
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée. Déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes.
Disponible en nature, orange et citron. Livré à Dakar et Conakry. Paiement à la livraison.
Ingrédients
Nature : L-leucine, L-isoleucine, L-valine. Versions orange et citron : L-leucine, L-valine, L-isoleucine, émulsifiant : lécithine de colza ; régulateur d'acidité : acide citrique ; arômes ; édulcorants : sucralose, acésulfame K.
Analyses en laboratoire indépendant
Chaque lot est testé par un laboratoire accrédité indépendant pour garantir la pureté et la conformité du produit (composition, métaux lourds, pureté microbiologique). Voici les rapports les plus récents publiés par le fabricant.
Guides & conseils pour bien choisir
Questions fréquentes
Livrez-vous BCAA 2-1-1 OstroVit 200 g à Dakar ?+
Oui. Nous livrons le jour même à Dakar pour toute commande validée avant 15h, et sous 24-48h dans le reste du pays. Paiement à la livraison à Dakar, par Wave dans les autres régions.
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BCAA 2-1-1 OstroVit 200 g est-il authentique ?+
Oui. BCAA 2-1-1 OstroVit 200 g est un produit d'origine polonaise (UE) de la marque OstroVit. Nous ne commercialisons que des produits authentiques.
Pour varier vos apports au quotidien, n'hésitez pas à explorer notre gamme complète de acides aminés incluant toutes nos options et formats disponibles.
Vous hésitez avec une autre marque ? Comparez avec notre guide Ostrovit vs Optimum Nutrition.
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